2023年12月3日赵霞和中国当代艺术名家书画院副院长王子勇等多位领导相约在工商联办公室，一同研讨心理健康落地培训的相关话题。

　　赵霞同志在讨论中提到，心理咨询证并不能使得有心理障碍的人获得实际的解决方案。她认为，心理督导员应该抱着更为务实的态度，留意到人们的心理障碍，并协助他们制定出更加切实可行的解决方案，有心理咨询师证的人，通过落地培训能够帮助更多心理不健康的人得到更好的治疗。

　　在座的三位成员都表示了对赵霞的看法持支持的态度，人民书画家王子勇表示他的艺术创作过程从来都离不开心理落地培训，并希望将来能更多地以这种态度来帮助和教育年轻人。工商联秘书长提到因为工作和生活的压力，现代都市人的心理健康开始受到更多的威胁，他希望更多的培训和课程能够的帮助人们提高心理素质，去建立积极向上的生活和工作态度。

　　通过本次研讨会，扩大了与不同领域专业人士的互动交流，增进了大家对心理健康的认识和关注度，有助于推广和完善心理落地培训的各项计划和建议。

　　记者为此还特意做了一次专访：

　　记者：赵霞老师，能不能帮我们简单普及一些基础知识？

　　赵霞：好的，我是一名资深的心理陪伴老师，14年的正念陪跑过程中在心理辅导方面有着丰富的经验。我所做的工作，主要是通过陪伴、情绪释放、反观等方式帮助客户调整自己内心的情绪问题，缓解焦虑和压抑情绪，重建积极的心态。

　　记者：那么这次您帮助的这个家庭，他们主要遇到了怎样的问题呢？

　　赵霞：这个家庭有三个孩子，其中小的男性格倔强，总是喜欢和两个大的孩子吵架，大的孩子也经常欺负小的，导致孩子们总是在互相斗争中度过。同时，由于家长需要工作，无法长时间陪伴孩子，加上孩子们在家中没能得到适当的管教和支持，导致他们的心理问题愈加严重。

　　记者：那么您又是用怎样的方法，来帮助这个家庭解决问题的呢？

　　赵霞：这个家庭来到我们这里后，我们首先采用了一款名为“魔法游戏”的互动游戏来引导孩子们走进自己的内心，释放压抑的情绪。通过游戏的剧情和互动，引导孩子们发现自己内心的需求和情感用正确的方式表达出来，让他们在游戏中得到情感宣泄，释放了压抑的负面情绪。

　　游戏前简单沟通，（蓝色衣服小女孩与旁边两个小男生是这次来参加游戏家庭的孩子）

　　记者：那么这次的辅导，是否达到了您预期的效果呢？

　　赵霞：是的，我们成功地走进了孩子的内心世界，让他们敞开了自己的内心，表达了内心的真实想法，说出了对家长不敢说的话，说出了孩子们吵架的核心原因，孩子们表示能理解对方的想法，他们心情愉悦，三个孩子当即表示还要参加，感受到了自己的重要性和被关怀的情感。

　　记者：最后，您还有什么想要和家长们分享的心得呢？

　　赵霞：在孩子的成长过程中，理解和同理是非常重要的。家长们应该站在更高的角度，而且不主观的与孩子们沟通，建立良好的沟通关系，同理孩子们的心情和需求，引导他们积极应对生活和学习上的挑战。健康的家庭环境和互相尊重的交往模式，有助于孩子们健康地成长。

　　这次的采访，通过赵霞老师分享的多个案例，通过案例描述让我们进一步的了解当下孩子与家长沟通的障碍点，现代孩子的内心世界与家长的内心世界。进一步的了解国家大力支持心理教育，推广家庭心理教育的的核心原因。

　　（特约记者：唐凯，编辑：乔琳璐）