为提升居民体质体能，丰富居民的精神文化生活。2024年5月22日，相城高新区（元和街道）御苑家园社区在二楼日间照料中心大厅举办“健康八段锦”健身活动，将强身健体的运动方式送到社区居民群众身边，促进他们养成良好的体育锻炼习惯，营造全民运动的良好氛围。

活动当天，现场气氛热烈。党员志愿者为大家介绍了八段锦的历史来源，讲解八段锦是一种形体运动与呼吸运动相结合的独特健身法，通过宣畅气血、舒展筋骨而达到运动养生的目的。随后，志愿者现场耐心地将八段锦的步法和动作进行了逐一讲解和示范。居民们学习热情很高，很快便掌握了基本要领，全身心地投入到八段锦的学习和练习中，领略着传统养生功法动静相兼的独特魅力。居民们纷纷表示，在练习后感觉身体更加轻松灵活，精神状态也得到了显著提升。此次健身活动不仅仅是一次锻炼身体的机会，更是一个交流和分享的平台。居民们互相鼓励、互相学习，共同分享着健身的快乐和经验。

此次“健康八段锦”健身活动倡导了科学健康的生活方式，丰富了社区居民群众的日常生活，使大家认识到了健身对身心健康的重要性，同时，也在全社区营造了积极向上的健康氛围，鼓励人们追求快乐和充满活力的生活。